首こり改善シリーズ「斜角筋編」
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。
首コリ改善シリーズの4回目は「斜角筋編」です。
［動画：6分46秒］
スイッチ・オン・エクササイズスイッチ・オン・エクササイズエクササイズ「首こり」
スイッチ・オン・エクササイズ
スイッチ・オン・エクササイズ首こり改善シリーズ「胸鎖乳突筋編」
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。
首コリ改善シリーズの3回目は「胸鎖乳突筋編」です。
［動画：7分53秒］
スイッチ・オン・エクササイズ首こり改善シリーズ「指から改善！」
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。
首コリ改善シリーズの2回目は「指から改善！」です。
［動画：8分24秒］
スイッチ・オン・エクササイズ首こり改善シリーズ「目のストレッチ編」
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。
首コリ改善シリーズの1回目は「目のストレッチ編」です。
［動画：9分19秒］
