脳と体の繋がりシリーズ「膝裏を伸ばすストレッチその2!」
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの8回目は「膝裏を伸ばすストレッチその2!」です。 [動画:3分15秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの8回目は「膝裏を伸ばすストレッチその2!」です。 [動画:3分15秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの7回目は「かたい膝裏の動きを取り戻す脳トレ」です。 [動画:2分26秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの6回目は「下半身の動きを取り戻す脳トレ!」です。 [動画:3分23秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの5回目は「脳と体を繋げる動作チェック!3」です。 [動画:2分34秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの4回目は「脳と体を繋げる動作チェック!2」です。 [動画:5分39秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの3回目は「脳と体を繋げる動作チェック!」です。 [動画:5分40秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの2回目は「それ本当に効果ある!?クセスゴ筋トレ」です。 [動画:4分43秒]
あめのもりようこ先生によるスイッチ・オン・エクササイズ。 脳と体の繋がりシリーズシリーズの1回目は「脳と体が繋がっているかチェックしよう!」です。 [動画:3分36秒]
あめのもりようこ先生による「スイッチ・オン・エクササイズ Part2」、今週は、「Vol.7 朝の身支度に+αでスイッチオン!”洗顔~着替えまで” あめのもり先生Version」です。
あめのもりようこ先生による「スイッチ・オン・エクササイズ Part2」、今週は、「Vol.6 目覚めて2分でスイッチオン!BANANAストレッチ あめのもり先生Version」です。